Hoje comemoro dois meses sem tocar no pão, massas, frituras ou beber qualquer tipo de bebida açucarada. Dois meses sem comer bolos, biscoitos ou qualquer outro doce. A mudança foi fantástica, me sinto ótimo. Perdi peso e a minha forma de pensar é muito mais concentrada e positiva. A pizza é uma memória distante e a substituí por legumes, o aipo em particular. Ontem à noite jantei quatro amêndoas, tofu e chá verde. Continuarei a manter esse estilo de vida e a fazer ainda mais porque eu me importo muito. Os resultados são fantásticos e me levam a seguir em frente. Nada de álcool, nada de gordura, uma alimentação saudável. Não sei de quem é este post, mas dizia para copiar e colar.

February 4 2017, 4:09pm on

Hoje comemoro dois meses sem tocar no pão, massas, frituras ou beber qualquer tipo de bebida açucarada. Dois meses sem comer bolos, biscoitos ou qualquer outro doce. A mudança foi fantástica, me sinto ótimo. Perdi peso e a minha forma de pensar é muito mais concentrada e positiva. A pizza é uma memória distante e a substituí por legumes, o aipo em particular. Ontem à noite jantei quatro amêndoas, tofu e chá verde. Continuarei a manter esse estilo de vida e a fazer ainda mais porque eu me importo muito. Os resultados são fantásticos e me levam a seguir em frente. Nada de álcool, nada de gordura, uma alimentação saudável. Não sei de quem é este post, mas dizia para copiar e colar.

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